Организованный отдых

Наполнитесь энергией и обретёте баланс за 2 дня, используя всю мощь тибетских практик и энергию сакрального места в Окунево

Легкая программа очищения и восстановления в выходные для людей, кто работает всю неделю и мечтает расслабиться на выходных, переключиться от суеты города, бытовых забот и проблем, окунуться в атмосферу тепла, уюта, заботы и приятного время препровождения в кругу единомышленников и просто хороших людей.

Вся программа направлена на то, чтобы снять напряжение, восстановить силы и наполниться энергией.

Программа включает комплексный детокс

·        Ментально-информационный детокс – при желании отключаетесь от связи с внешним миром на сутки – убираем гаджеты и интернет, по желанию можно взять на сутки обет молчания. В результате успокоится ум и разгрузится голова от ненужных мыслей.

·        Шумовой детокс – тишина таежной деревни позволит отдохнуть от городского уже привычного шума.

·        Физический детокс – специальные упражнения даосской йоги для очищения в сочетании с детокс-массажем, банными процедурами очистят все клеточки вашего тела.

·        Детокс питание – наше особенное питание сбалансировано, но в то же время будет разгрузочным по сравнению с вашим привычным рационом. Это НЕ детокс на соках и НЕ голод, вы будете кушать 3 раза в день и точно не останетесь голодными, но при этом ощутите легкость и прилив энергии!

Практики, наполняющие энергией

·        Вибрационно-звуковая сессия с поющими тибетскими чашами – эти проникновенные звуки расслабляют нервную систему, запускают процесс самовосстановления организма, резонансная настройка звуком на высокие вибрации укрепляет защитные силы, помогает справиться с усталостью и депрессией. Даосские целительные звуки для подпитки и гармонизации работы внутренних органов.

·        Энергетическое восстановление поля – находитесь в месте силы, наполняющем чистой энергией и проходите сеанс тибетской энергетической настройки Джин-Кей-До от мастеров, владеющих практикой более 10 лет.

·        Медитации быстрого восстановления протекания энергии по телу, снимающие внутренние зажимы и блоки, избавляющие от негативных эмоций, тревоги и страхов, непринятия, обид, раздражения, наполняющие гармонией и любовью ваше сердце.

РАСПИСАНИЕ (сб-вс)

Суббота

9:00 выезд из города

12:00 – 13:00 Прибытие и заселение в гостевой дом «Живое Окунево»

13:00 – 14:00 Ритуал знакомства, приветственный чай, тестирование на уровень стресса и интоксикацию организма, формирование намерения на заезд

14:00 – 15:00 Обед с рекомендациями эксперта по питанию

15:00 – 17:00 Экскурсионная прогулка с гидом по местам силы

17:00 – 19:00 Занятие «Энергетическое восстановление + тибетские чаши»

19:00 – 20:00 Ужин с рекомендациями эксперта по питанию

20:00 – 21:30 Банный ритуал – сухой массаж натуральной щеткой Гаршана + ароматерапия + скраб медовый с английской солью + натуральная лифтинг-маска для лица + парение березовым веником + увлажняющий крем + таежные травяные чаи с медом.

(Массаж/консультации по питанию в свободное время)

21:30 – 23:00 – Баня

23:00 – Отбой

Воскресенье

8:30 - 9:00 Подъем

9:15 – 10:00 Энергетическая зарядка

10:00 – 10:30 Завтрак с рекомендациями эксперта по питанию

11:00 – 13:00 Экскурсия и прогулки по энергетическим местам

13:00 – 14:00 (Массаж/консультации)

14:00 – 14:30 Обед

14:30 – 16:00 (Массаж/консультации)

16:00 – 16:30 Ритуал закрытия программы

16:30 – Выезд в Омск

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ТУР В ОКУНЕВО

Узнать ближайшие даты - оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами для уточнения всех вопросов

ЗАПИСАТЬСЯ

---

Записаться

Снимите накопленные напряжение и усталость, запустите процесс восстановления организма, чтобы найти выход из замкнутого круга

Комплексный курс оздоровительных и детокс процедур, используя всю мощь Восточных практик (Тибета, Индии, Китая) и энергию места силы в Окунево.

НАША ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ

• КТО ОЩУЩАЕТ ЛИШНИЙ ВЕС И НЕДОВОЛЬСТВО ВНЕШНИМ ВИДОМ

Активная жизнь позади. Мечтает снова почувствовать свое тело красивым.

• КТО НЕ ЗНАЕТ КАК ВЫЖИТЬ ПОСЛЕ ПОТЕРЬ

Хочется наконец-то расслабиться и перестать жить в ожидании неприятностей, концентрации на проблемах

• КОГО ПУГАЕТ МЕДЛЕННОЕ, НО ВЕРНОЕ СТАРЕНИЕ

Тревога и неуверенность в своем организме, апатия и одиночество.

• КТО ПОНИМАЕТ, ЧТО НЕ МОЖЕТ СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ КАЧЕЛЯМИ

Нервное напряжение, панические атаки, хронический стресс и бессонные ночи. Ощущение, что окружение не поддерживает

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ

●     Проживание в экологичном доме на территории таёжной здравницы в сибирском месте силы Окунево

●     Индивидуальное меню из невероятно вкусных и ароматных продуктов, заботливо выращенных на основе собствевнного фонда семян, сохраненного в нашей таёжной здравнице

●     Комплекс восточных детокс, восстанавливающих и расслабляющих массажей, омолаживающих процедур, акупунктура, сеансы энергетического восстановления

●     Практики психологического восстановления уставшего ума

●     Партнерская терапия для перехода на новый уровень взаимопонимания

●     Индивидуально подобранная программа детокса, глубинной "очистки" клеток кожи и внутренних органов

●     Специальные дыхательные и физические упражнения для снятия напряжения, скованности и болей в теле

В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ

●     Получите инструмент для восстановления сил после  любого кризиса

●     Вы перестанете беспокоиться о близких. Уйдут раздражение и невысказанные претензии

●     Вы сможете сформировать свой личный режим дня для достижения успеха

●     Помолодеете на 10 лет

●     Уйдут тревожные мысли о финансах и придёт понимание как жить в новых реалиях

●     Сбросите лишний вес 5-8 кг, попрощаетесь с отеками, избавитесь от тошноты и изжоги

●     Вы будете выглядеть так, как будто только что влюбились

●     Обретете спокойствие и концентрацию. Почувствуете Веру в себя, силу, энергию, состояние «Я могу сейчас действовать

ЗАПИСАТЬСЯ

Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию, после которой вы уже поймете как начать управлять своим самочувствием.

ЗАПИСАТЬСЯ

---

Записаться

Легенда "Пяти озер"

С Муромцевским районом связано множество легенд, самой известной из которых конечно же является легенда о "Пяти Озерах".

Неподалеку от поселения расположились четыре (!) известных далеко за пределами сибирского региона озера: Данилово, Ленёво, Щучье и Урманное (Шайтан-озеро). 

Согласно местным поверьям есть еще и пятое – Потаенное озеро, которое подпускает к себе далеко не каждого.  Вода с молекулами свободного кислорода и грязи озер целебные. Вода озер безупречно чистая, не портится, не цветет и лечит многие болезни. 

В результате проведённых исследований геологи предполагают метеоритное происхождении пяти озёр.

У некоторых обнаружили двойное дно, на дне других камни неземного происхождения. 

Кто-то ощущает необычную энергетику при посещении этих мест, а у кого-то изменяется ощущение времени.

Многие верят в исцеление и омоложение, подобно как в сказке Петра Ершова "Конек-горбунок".

Совместно с нашими партнерами Центр развития туризма «КОЛЕСО путешествий 55» приглашаем на отдых и посещение этих загадочных сказочных мест.

С 19 по 21 июля тематический тур «Сибирская тайга или как попасть в сказку»

Маршрут

ОМСК – д. Окунево – оз.Данилово – ОМСК Деревня Окунево с посещением таёжного озёра Данилово.
Детокс программа в Таёжной здравнице «Живое Окунево»
Гастро мастер класс от ведущего специалиста по питанию медицинского центра ФОМАЛЬГАУТ.

Что Вас ждёт в рамках тура

• Комфортное проживание в гостевом доме в д.Окунево
• Отдых на природе
• Купание в таежном озере
• Оздоровительные практики
• Мастер класс по приготовлению вегетарианского блюда
• Прогулки по сосновому бору, занятия для души и тела

Программа

Пятница

17.45 - сбор у библиотеки им. Пушкина
18.00 - выезд из Омска в Муромцевский район д. Окунево (Автобус), время в пути около 3,5 часа.
21.30 – прибытие в д. Окунево, заселение гостевой дом "Живое Окунево" (комнаты 3-5 мест)
22.00 - лёгкий ужин, введение в программу (у костра)

Второй день суббота

08.30 - подъём
9.00 – утренняя разминка. Суставная гимнастика
10.00- 10.30 - завтрак
10.40 – сегодня мы посетим одно из пяти таёжных озёр.
12.00 – 16.00 отдых на озере
16.00 - посадка в автобус
18.00 – ужин
19.00 - релакс программа (звуко-вибрационная сессия с тибетскими чашами у костра) Свободное время.

Третий день воскресенье

08.30 - подъём
9.00 – утренняя разминка
09.30 - 10.00 - завтрак
10.00- 12.00 - экскурсия по местам силы д.Окунево
12.30 - мастер класс по приготовлению вегетарианского блюда
14.00 - обед
15.00 – завершение программы
16.00 - выезд в город Омск
19.30 – прибытие в город

Забронировать

Забронируйте ваше место прямо сейчас по телефону 8-960-995-83-80 (звонок, WhatsApp, Телеграм) или оставляйте заявку в форме ниже и мы с вами свяжемся.

ЗАПИСАТЬСЯ

---

Записаться

Обновите тело, освободите ум и обретите баланс за 7 дней в знаменитом месте силы Окунево, используя тысячелетние практики Востока.

12-18 августа мы приглашаем вас на 7-дневный ретрит в Окунево (возможно участие на 3 дня 16-18 августа).

Участвуя в ретрите, вы получите:

- Повышение энергетического уровня соединит духовную и сексуальную энергии, активируют творческую, что приведет к озарениям и пониманию того, на чем сфокусироваться и где можно самореализоваться.

- Вы по-другому станете слышать партнера и почувствуете, как люди в окружении изменят к вам отношение.

- Ощутите в себе силы на новые супер проекты - в бизнесе, семье, творчестве, реализации.

- Вы почувствуете стойкую уверенность не только в завтрашнем дне, но и обретете прочную опору внутри себя для формирования лучшего сценария вашего будущего в эпоху перемен.

ПРОГРАММА РЕТРИТА

1 день «День Приезда»

• Ритуал Приветствия: «Формируем Намерение – создаем лучшее будущее»

• Йога-Нидра: отключаем ум - расслабляем тело

 

2 день «Основная программа: Чакры – опора в жизни»

• Занятие по чакрам: Муладхара, Свадхистана

• Мастер – класс «Медитация и Пранаяма»

• Практика у костра «Очищение от страхов»

 

3 день «Про питание»

• Занятие по чакрам: Манипура, Анахата

• Мастер – класс по питанию «Ресурсная еда – как наполняться энергией пищи»

• Русская банька с веником и ароматным чаем

 

4 день «Очищающие вибрации звука»

• Экскурсия на таёжное озеро

• Теплый вечер у костра под звездным небом

• Пение священных мантр, ритуал очищения звуком, сессия с тибетскими чашами

 

5 день «Возвращение к себе»

• Занятие по чакрам: Вишуддха, Аджна, Сахасрара

• Видео-лекция профессора, психолога А.Г. Чистяковой «Выбор с осознанием»

• Практика Тишины – откроем дверь внутрь себя

• Информационный детокс «Свобода от звонков и гаджетов»

 

6 день «Энергия высоких вибраций»

• Полный мастер – класс «Чакры – опора в жизни»

• Практика «Тибетские Техники Энергетического Целительства. Сеанс Гармонизации Чакр»

• Прогулка по этнолавкам

 

7 день «День Отъезда»

• Ритуал Закрытия: «Мои достижения на ретрите»

• Общее фото с участниками ретрита

• Выезд из Окунево в Омск

 

В основную программу включены ежедневные практики:

• Чи-Нади для прошедших Энерсенс (для учеников Фомальгаут)

• Утренний цигун на свежем воздухе

• Прогулки по местам силы

• Медитации под звуки природы: пение птиц, шум дождя

• Хатха-Йога «Всегда спокоен - всегда здоров» - Релакс занятие с практиками полного расслабления тела и ума

РЕЗУЛЬТАТ ПРАКТИК РЕТРИТА

1. Занятие и мастер-класс по чакрам

Обретете понимание связи между чакрами и всеми аспектами вашей жизни, улучшите здоровье и благополучие через ментальную, энергетическую и физическую корректировку.

2. Мастер-класс «Медитация и пранаяма»

Научитесь управлять своими эмоциями и достигать эмоционального равновесия с помощью правильного дыхания и медитации.

3. Утренний цигун

Наполните тело энергией и активируете процессы омоложения через плавные утренние практики цигун.

4. Хатха-йога «Всегда спокоен – всегда здоров»

Станете гибче, спокойнее и избавитесь от накопившихся в теле эмоциональных и мышечных напряжений.

5. Практика тишины - практика самонаблюдения

Откроете дверь внутрь себя, обретете ясность и ответы на важные жизненные вопросы.

6. Тибетские техники энергетического целительства

Гармонизируете чакры, освободитесь от энергетических блоков, повысите жизненную энергию и улучшите эмоциональное и физическое состояние.

7. Мастер-класс по питанию «Ресурсная еда – как наполняться энергией пищи»

Узнаете, как поддерживать высокий уровень энергии и развивать осознанное отношение к питанию для улучшения качества жизни.

Окунево - это чудеса, которые происходят с вами здесь и сейчас и отражаются в будущем!

Хотите изменить все к лучшему? Решайтесь и присоединяйтесь!

РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА В ОКУНЕВО

7:00-7:30 - Чи-Нади для прошедших Энерсенс

7:30-8:00 - Пробуждение и умывание

8:00-9:00 – Утренний Цигун

9:00-10:00 - Полезный Завтрак

10:30-12:30 – Тематическое занятие/мастер-классы

13:00-14:00 - Вкусный обед

14:00-15:30 - Прогулка по местам силы с медитацией

15:30-17:00 - Хатха-Йога «Всегда спокоен – всегда здоров»

17:00 – 18:00 - Свободное время: релакс – массажи по желанию

18:00-19:00 - Лёгкий Ужин

19:00-20:30 - Видео-лекция и мастер-классы

20:30-21:30 - Теплые встречи у костра и чудо-банька

22:00-23:00 – Отбой и сон

Антон Скоробогатов

Ведущий практик основной программы

Преподаватель физической культуры, тренер по греко-римской борьбе, магистр по специальности «Психология», учитель хатха-йоги, сертифицированный в Международном Шивананда йога центре.

Наталья Скоробогатова

Ведущая практик основной программы

Специалист по физической культуре и спорту, учитель хатха-йоги, Сертифицированный в Международном Шивананда йога центре.

Ольга Борисовна Байкина

Специалист по органическому питанию и выращиванию продуктов, консультант по питанию.

Максим Валерьевич Телицын

Директор Таёжной здравницы "Живое Окунево", практикующий специалист восточных практик оздоровления.

Наталья Пономаренко

Куратор организованных туров и программ в Таёжной здравнице "Живое Окунево".

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

Диагностика эмоциональных и энергетических блоков в теле - предварительно перед ретритом мы рекомендуем вам записаться на индивидуальную сессию с ведущими. 

Программа 7 дней

·       Трансфер Омск-Окунево-Омск

·       Проживание (2-3-4-6 местные номера)

·       3-разовое питание

·       Основная программа занятий и мастер-классов, посещение мест силы

Программа выходные (пт-вс)

·       Трансфер Омск-Окунево-Омск

·       Проживание (2-3-4-6 местные номера)

·       3-разовое питание

·       Основная программа занятий и мастер-классов, посещение мест силы

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Банный ритуал – ароматерапия, массаж Гаршана, уходовые процедуры - скраб + маска + веники + парение, увлажнение кожи, чай с медом – 1,5 часа (3-5 чел)

Консультация с экспертом по питанию 

Экспертные практические сессии по телу 

Массажные процедуры:

•        Китайский висцеральный массаж Чи-Ней-Цзан 

•        Общий мышечно-сухожильный или по зонам (спина/шейно-воротниковая зона/ноги) 

•        Лимфодренажный (при отеках эффективен) 

•        Массаж лица + лифтинг иглорефлексотерапия 

•        Кармический массаж головы

•        Энергетическое восстановление

•        Аюрведический масляный 

•        Китайский точечный по сакральным меридианам 

•        Массаж тибетскими чашами 

•        Вибрационно-звуковой массаж даосскими вениками Барисман 

•        Йога-массаж в 4 руки «Баланс Инь Ян»

ЗАПИСАТЬСЯ НА РЕТРИТ

Запись по тел 8-960-995-83-80 (звонок, whatsapp, телеграм)

Или отправьте ваши контакты в форме ниже, с вами свяжется куратор. 

ЗАПИСАТЬСЯ

Записаться

Комфортное проживание

Комнаты для проживания расположены в 2-х этажном деревянном коттедже.
Дом построен из экологически чистых материалов. Деревенский стиль сочетается с комфортом современных благ цивилизации.

Размещение в отдельных 2-х, 3-х местных и общих номерах. Удобства расположены в корпусе на этаже: горячая вода, душ, санузел, центральное отопление, кулер с питьевой водой. В доме есть стиральная машина, фен, утюг, общий холодильник.

Органическое питание

В основе изысканных блюд – овощи, зелень, ягоды, выращенные здесь же на пермакультурной ферме. Окунево – экологически чистое место, позволяющее выращивать растения без химикатов и использовать семена без генной модификации, которые культивируются уже на протяжении 6 лет: кроме привычных свеклы, моркови, лука, репы, на ферме выращивается более 20 видов тыквы, сорта картошки с низким содержанием крахмала, фиолетовые сорта, несколько видов фасоли, уникальные шпинат, сельдерей, спаржа, брокколи, цукини, салаты, руккола, пажитник и многие другие изысканные культуры составят ваш по-настоящему полезный и питательный рацион.

Для напитков используются лекарственные травы: иван-чай, мята, чабрец, шалфей, сосна, крапива двудомная и другие целебные культуры, произрастающие в окрестностях таёжного леса и на нашей ферме.

Формируются привычки здорового питания и образа жизни, которые способствуют укреплению иммунитета и здоровья.

Дополнительные услуги

• оздоровительные процедуры
• занятия йога, цигун, медитации, арт-терапия
• видео-­лекции, фильмы
• русская баня
• экскурсии

Свободный отдых на базе по предварительной брони!

ЗАБРОНИРОВАТЬ

Бронирование по номеру 8-960-995-83-80 (звонок, whatsapp, телеграм),
8-800-200-68-99 (доп. 6001) Бесплатный звонок по России

Или оставьте заявку в форме ниже для уточнения свободных номеров на нужные даты и наш администратор свяжется с вами в кратчайшие сроки.

ЗАБРОНИРОВАТЬ

Записаться

«Оживите Душу и Тело на Йога-Туре в Окунево этой весной»

Дорогие друзья, особенно те, кто ценит здоровье, стремится к саморазвитию и любит путешествия с осознанным подходом, приглашаем вас провести незабываемые выходные в магическом Окунево. Наш йога-тур обещает быть не просто отдыхом, а истинным путешествием вглубь себя.

Окажись там, где на душе спокойно!

Программа йога-тура - 3 дня выходных как 2 недели отпуска

• Прикоснитесь к Чуду Природы. Проведите время в окружении живописных пейзажей Окунево, где каждый уголок наполнен спокойствием и красотой.

• Дышите Свежим Воздухом. Освободите свой ум и тело от напряжения городской жизни, наслаждаясь чистотой и свежестью природы.

• Блаженство Без Забот. Наслаждайтесь моментами покоя, где вам не нужно думать о повседневных делах.

• Спа и Релаксация. Попробуйте наши массажные процедуры и баню, которые помогут вам полностью расслабиться и восстановить силы.

Практики Йога-Тура

• Доступная Йога. Занимайтесь йогой, где все асаны адаптированы для любого уровня подготовки.

• Пранаяма. Замедлите время и выйдите из круга повседневных проблем.

• Медитативные Практики. Найдите свой внутренний покой и гармонию.

• Женские и мужские энергетические практики. Укрепите свою сексуальную силу и энергетику.

• Пение Мантр Под Звездным Небом. Окунитесь в магию звуков и мелодий, поднимающих дух.

 РАСПИСАНИЕ ЙОГА – ТУРА

1 день (пт) «День Приезда»

Выезд из Омска от центра на маршрутном такси, если группа более - 12 чел

По приезду - Вкусный Ужин

Ритуал приветствия: "Формируем крутое будущее"

Йога-Нидра: отпускаем мысли, отключаем ум, расслабляем тело

 

2 день (сб) «Основная программа»

3:00-4:00 - Чи-Нади для прошедших практику «Энерсенс»

7:00-8:00 - Пробуждение и умывание

8:00-9:00 – Утренний Цигун на свежайшем воздухе

9:00-10:00 - Полезный завтрак

10:30-12:30 - Прогулка по Местам Силы - медитация под звуки птиц

13:00-14:00 - Вкусный Обед

14:00-15:30 - Свободное время: отдых, массажные процедуры по желанию

15:30-17:00 - Хатха-йога «Счастливое Состояние»

17:30-18:30 - Свободное время: массажные процедуры, Чудо-банька по желанию

18:30-19:30 - Лёгкий Ужин «без грамма для фигуры»

20:00-21:30 - Теплые встречи у костра с ароматным чаем

22:00-23:00 – Отбой и сладкий сон

 

3 день (вс) «День отъезда»

3:00-4:00 - Чи-Нади для прошедших практику «Энерсенс»

7:00-8:00 - Пробуждение «йогинов и йогинь»

8:00-9:00 - Разминка тела и пранаяма на свежайшем воздухе

9:00-10:00 - Полноценный Завтрак

10:30-12:30 - Прогулка по магическим местам + медитация «Изобилия», практики у чудесной речки Тара

12:30-13:00 - свободное время - отдых, массажные процедуры по желанию

13:00-13:30 - Божественный Обед

13:30 – 14:00 Обед

14:00 - Ритуал закрытия +Выезд из Окунево в Омск

Ведущие

Антон и Наталья Скоробогатовы – топовые инструктора центра «Фомальгаут+», специалисты сертифицированные в Международном Шивананда йога центре, опыт преподавания более 15 лет.

В программу «Все включено» входит

✔️ Комфортное проживание в гостевом доме в номерах 2-6 чел,

✔️ 3-х разовое вкуснейшее вегетарианское питание,

✔️ Все занятия с топовыми инструкторами,

✔️ Любовь и забота о каждом.

Возможно частичное участие в программе членов вашей семьи, которые хотят просто присоединиться к вам и отдохнуть.

Дополнительно:

Баня или Банный ритуал 

Расслабляющие и оздоровительные массажи 

Личные консультации экспертов 

Трансфер оплачивается дополнительно – зависит от количества участников (ок. 2000р)

С собой берите хорошее настроение, удобную одежду и обувь для прогулок и занятий, банные принадлежности и обязательно теплые вещи.

ЗАПИСАТЬСЯ

**Забронируйте ваше место прямо сейчас** по телефону 8-960-995-83-80 (звонок, WhatsApp, Телеграм) или оставляйте заявку в форме ниже и мы с вами свяжемся.

**Ваше здоровье, ваше благополучие, ваша новая жизнь начинается здесь, в Окунево.**

ЗАПИСАТЬСЯ

Записаться

Таким самостоятельным, собранным и ответственным своего ребёнка вы ещё не видели!

Иммунитет, свобода от гаджетов и самостоятельность детей за 21 день на основе знаний Индии, Китая, Тибета.

Почему программа 21 день в Окунево даёт позитивные результаты?

●     Оздоровительные процедуры

       - Комплексная диагностика: врач-педиатр, йога-терапевт, педагог- психолог

       - Оздоровительные сеансы - лечебно-профилактические процедуры (техники древней медицины Китая, Индии, Тибета).

●     Дыхательные техники и медитации, акупунктурные и акупрессурные самомассажи/точки как снять головную боль, насморк, усталость, повысить концентрацию), практики работы с энергией, адаптированные к детям – развитие наблюдательности и внимательности, познание окружающего мира через природу, а также физических и химических явлений.

●     Оздоровительные занятия для мальчиков и девочек офп – утренние зарядки, йога, цигун, пробежки, теннис, баскетбол, волейбол, бадминтон, плавание, эстафеты, лапта, спортивное ориентирование, спуск на воду на байдарке – повышение иммунитета, избавление от хронических заболеваний.

●     Творческие воркшопы – методики всевозможных видов и техник: рисование, лепка, бодиарт, оригами, аппликации, поделки, танцы, пение, поэзия, сказка, кулинарные курсы, игровые задания, командная работа — для каждой возрастной группы свои – гармонизация работы правого и левого полушария, повышение умственной активности и избавление от комплексов и страхов, конструктивное выражение своих эмоций.

●     Развлечения - посиделки у костра, квесты, спектакли.

●     Ежедневная трудовая коллективная деятельность.

●     Разговоры по душам, традиции проекта, которые бережно хранят ведущие и постоянные участники.

●     Дополнительная программа:

      - Специальные тематические курсы

      - Консультация специалистов по Астропсихологии для участников программы

      - Консультации специалистов с родителями во время / после программы: здоровье; психика; питание; йога, тело.

Распорядок дня

07:30 – Просыпаемся

08:00 – окончательно просыпаемся на йога-зарядке (для мальчишек ОФП и пробежка)

09:00 – завтракаем

10:00 – тематические занятие по темам дня  гуляем, общаемся, играем

11:45 – делаем дела по дому (учимся самостоятельности и аккуратности)

13:00 – обедаем

14:00 – отдыхаем и набираемся сил

15:00 – оздоровляемся (делаем самомассажики, расслабляемся в шавасане, дышим повышаем концентрацию)

16:15 - вкусно полдничаем

17:00 – заряжаемся на прогулках, творческих воркшопах, спортивных мастер-классах, купании в речке 

18:00 – растягиваемся и оздоровляемся на вечерней йоге 

19:00 – ужинаем

20:00 – устраиваем спектакль/ квест/ читаем притчи у костра/ смотрим мультфильмы

21:00 – пьем чай/подводим итоги дня/ слушаем притчи с группой 6-9 лет/разговариваем о важном с группой 10-17 лет/работаем в команде с группой постоянных участников 14-17 лет

21:30 - 23:00 – засыпаем. Группы 6-10 лет ложатся спать в 21:30, группы 11-12 лет и 13-17 лет — в 22:30, группа постоянных участников — в 23:00.

Оставьте заявку на семейный заезд в Окунево

Если у вас остались вопросы или вы решили записаться на заезд, оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами для уточнения всех вопросов.

ЗАПИСАТЬСЯ

---

Записаться